EQUIPMENT
1台で、ジム1軒分。
CALM FIT 江坂のメイン機材は、REVOLUONE(レボルワン)製の業務用オールインワンマルチラック。スミスマシン・フリーウェイト・ケーブル・懸垂——ジムに並ぶ主要マシンの機能が、この1台に集約されています。3Dモデルを回しながら、それぞれの機能をご覧ください。
ドラッグで回転、番号をタップすると各機能の説明が表示されます。
※3Dモデルは機能をわかりやすく伝えるための簡略化イメージです。実機の形状・仕様とは一部異なります。
Loading 3D model …
DRAG TO ROTATE / PINCH TO ZOOM
お使いの環境では3D表示に対応していないため、実機の写真を表示しています。各機能の詳細は下の「6つの機能」をご覧ください。
「マルチラック」は、その名のとおり複数のマシンを1台にまとめた複合型トレーニングマシン。ここでは、CALM FITのラックでできることを機能ごとにご紹介します。
バーが左右のレールに沿って動く、軌道が固定されたバーベルマシン。ぶれない軌道がフォームを支えてくれるので、初めての方でも安心して重さを扱えます。
手首を返すだけでバーを固定。動作の途中でも、バーを軽く回せばフックがラックに掛かり、その場で止められます。
「潰れる」心配がいらない。セーフティストッパーを設定しておけば、限界まで追い込んでもバーが体に落ちてきません。
公式ガイドの動画は主にスミスマシンを使用。動画のとおりに進めれば、初回から迷いません。
Jフックにバーベルを掛けて行う、軌道が自由な本格フリーウェイト。バランスを取るための細かい筋肉まで、全身を総合的に鍛えられます。
セーフティバー標準装備。正しく設定すれば、おひとりでも安全に限界に挑戦できます。
スミスマシンからの卒業先に。同じ1台の中でステップアップできるのがマルチラックの強みです。
ウエイトスタック式のケーブルトレーニング。ピンを差し替えるだけで重量変更ができ、プレートの付け外しは不要です。
動作の最初から最後まで負荷が抜けないのがケーブルの特長。効かせたい筋肉に丁寧にアプローチできます。
軌道が自由自在。プーリー(滑車)の高さを変えることで、上から・下から・横からと、あらゆる角度から引けます。
ケーブルとアタッチメントの組み合わせで、背中づくりの2大種目——上から引くラットプルダウンと、手前に引くローイング系種目に対応します。
広い背中・美しい後ろ姿の近道。懸垂がまだ難しい方も、ラットプルダウンなら重さを調整しながら同じ動きを練習できます。
座って引くだけ、動きはシンプル。マシン系種目なので初心者の方でも取り組みやすい種目です。
ラック上部の懸垂バーは複数のグリップ位置を備えたマルチタイプ。握る幅や向きを変えるだけで、効く部位が変わります。
順手は背中、逆手は腕。ナローグリップ・ワイドグリップの使い分けで、背中を立体的に鍛えられます。
ぶら下がるだけでもOK。体側と背骨まわりのストレッチに。デスクワークで固まった体のリセットにもおすすめです。
プレートやバーの定位置収納をラック本体に内蔵。付け替えの動線が短く、床に物が散らからないので、貸切空間をいつでも安全・快適に使えます。
重量プレートは手の届く位置に整列。付け外しがスムーズだから、セット間の流れが途切れません。
ジムのマシンといえば黒い無骨なイメージですが、CALM FITのマルチラックは空間に馴染むホワイトフレーム。明るい貸切ルームの中で、トレーニングに集中できます。
角度調整できるアジャスタブルベンチやダンベルと組み合わせれば、トレーニングの幅はさらに広がります。すべて業務用グレードのREVOLUONE(レボルワン)製で統一しています。
※完全貸切制のため、ご予約の時間はこのラックを含む全設備を独占してご利用いただけます。
マルチラック1台で、全身20種目以上のトレーニングに対応。代表的な種目を部位別にまとめました。
それぞれの種目のやり方は、動画つきの部位別トレーニングガイドで順次公開しています。
| メーカー | REVOLUONE(レボルワン) — ジム1軒分の機能を1台に集約する複合型トレーニングマシンの日本ブランド |
|---|---|
| タイプ | 業務用オールインワンマルチラック(ホワイトフレーム) |
| 主要機能 | スミスマシン / ハーフラック(フリーウェイト) / ケーブルマシン / ラットプルダウン & ローイング / マルチチンニングバー / プレートストレージ |
| ウエイト方式 | ウエイトスタック(ピン差し替え式) + プレートロード(バーベル用プレート)の併用 |
| 対応種目 | 全身20種目以上(胸・背中・肩・腕・下半身・体幹) |
| 安全装備 | セーフティストッパー(スミス) / セーフティバー(フリーウェイト) |
| 併設機材 | アジャスタブルベンチ / ダンベル / トレッドミル / AIミラー「MIRROR FIT.」 |
メーカー公式サイト: REVOLUONE(レボルワン)。本ページの機能説明はCALM FIT 江坂に設置しているモデルに基づきます。
スミスマシンは手首を返すだけでバーがフックに掛かり、動作のどの位置でも即座に固定できます。「限界が来たらどうしよう」という不安なく挑戦できます。
スミスのストッパーに加え、フリーウェイト用のセーフティバーを装備。正しくセットすれば、万一バーを支えられなくなっても体には当たりません。
ケーブル系のウエイトはスタック(積層)式。プレートを持ち上げて付け替える必要がなく、足元に重りを落とす心配がありません。
使い方は部位別の動画ガイドでいつでも確認可能。それでも迷ったら、公式LINEからすぐに質問できます。無人ジムでも、ひとりにしません。
スミスマシン・フリーウェイト用ラック・ケーブルマシン・懸垂バーなど、複数のトレーニング機能を1台に統合した複合型トレーニングマシンです。CALM FIT 江坂ではREVOLUONE(レボルワン)製の業務用オールインワンマルチラックを導入しており、この1台で全身20種目以上のトレーニングができます。
はい。まずは軌道がレールで固定されたスミスマシンからがおすすめです。バーを少し回すだけでいつでも固定でき、セーフティストッパーが体を守ります。使い方はトレーニングガイドの動画をスマホで見ながらそのまま実践できます。
スミスマシンはバーの軌道がレールで固定されているため、フォームがまだ安定しない方でも安全に重さを扱えます。フリーウェイトは自分でバーをコントロールする分、バランスを取る筋肉まで総合的に鍛えられます。1台で両方できるので、スミスで動きを覚えてからフリーへ進む段階的なステップアップが可能です。
ありません。CALM FIT 江坂は完全貸切のプライベートジムなので、ご予約の時間はマルチラックを含む全設備を独占してご利用いただけます。人の目を気にせず、マイペースにトレーニングできます。
部位別のトレーニングガイド(動画)をご覧いただくか、公式LINE・Instagramからお気軽にご質問ください。
Try it, in private.
このマルチラックを、完全貸切で。
無料体験では実際にラックに触れながら、使い方をご確認いただけます。
